午休瑜伽是心蓝瑜悦为学员开辟的午间休息瑜伽，适合公司在附近的朋友，您中午参加12：00-13:00的专业瑜伽可以增加晚上或周末的业余时间，健身与工作两不误，建议正常早餐，上午10点左右吃水果或酸奶，下午14:30左右进餐或水果坚果类，多喝水，帮助夏季排毒。

心蓝瑜悦瑜伽会馆隶属于北京心蓝瑜悦文化传播有限责任公司，瑜伽馆设立时间为2009年至今，任聘瑜伽老师九位，含中籍和外籍老师。老师教学经验平均8-16年左右，是北京区域比较专业的瑜伽培训机构，目前平均每年多达12800人次前来学习，固定会员500位左右。在北京有多间合作教室，方便提供上课，瑜伽馆周边商业环境浓郁，交通便利，是购物、聚会、瑜伽健身的最佳选择。我们瑜伽馆分为会员兴趣班、六位小班、一对一私教课、上门瑜伽、瑜伽教练培训班、成人舞蹈班、孕妇瑜伽、产后修复、儿童舞蹈等，课程丰富，时间灵活，预约方便，心蓝瑜悦全体员工为您的健康保驾护航，祝您生活愉快，家庭幸福！

心蓝瑜悦　瑜伽会馆　最新办卡活动如下：

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年卡　赠瑜伽服＋瑜伽砖

次卡　赠瑜伽服＋瑜伽球＋男士瑜伽３次

工作了一整个上午，问题还是没有解决怎么办？别着急先午休一会，放轻松，练练瑜伽　～说不定下午就脑壳大开，灵感迸发，现在就和同事一起午休瑜伽，搜索“心蓝瑜悦”找到官网，查看课程安排啦~