为了解决这些问题，什么时间服用慧灵100最有效?根据慧灵100专家的实验以及服用者们的亲身感受总结了一套方法和经验，上午八点左右，下午一点左右和晚上睡前分三次服用，效果最好。
一般情况下，考生一天中要服用慧灵100六粒，即早八点左右服含a—亚麻酸的慧灵100软胶囊2粒(温水冲服或咬破咀嚼);下午一点左右服含卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D的慧灵100软胶囊2粒(温水冲服或咬破咀嚼);睡前服含复合维生素及微量元素的慧灵1002粒(温水冲服或咬破咀嚼)。
为什么六粒药物要分开服用呢?因为a—亚麻酸是核心脑营养素，而卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D等一些微量元素属于配合亚麻酸发挥作用，从能力吸收角度上，分阶段服用更有利考生的吸收。
在考生的一天之中，经过一夜的睡觉，大脑有些营养缺失，这时候(上午八点左右)你服用2粒含a—亚麻酸的慧灵100软胶囊，可以保证一上午都轻轻松松完成课程，学习的记忆力和思维辩解力都大大提高。
下午吃过饭，大脑又要进入一个紧张的学习状态，这时你的大脑又开始高速运转，这样我们应该在适当的时间(下午一点左右)服用含卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D的慧灵100软胶囊2粒。它能帮助考生们防止脑疲劳，头昏脑胀、反应迟钝等现象，让考生轻松自如，更好地完成下午的整个过程。
考生晚上睡前(晚十点左右)，服用含复合维生素及微量元素的慧灵1002粒，可有效缓解一天学习造成的大脑疲劳，提高思维能力和学习效率。【（微信号：changchengshengwu）】
此外，个别学生由于复习透支脑营养过大，早晨服用亚麻酸后感觉更困，这是亚麻酸在体内发出的强烈休息信号，这种情况建议将服用次序颠倒，早晨服维生素，中午服用卵磷脂，晚上睡前服用亚麻酸,这样亚麻酸可以帮助大脑在最短时间恢复到最佳状态。
一般高三学生一天服用六粒慧灵100就可以了，但是如果效果不是特别明显，或者由于身体机能的差异带来的效果的缓慢，那么可以一天可以适当多服用三粒。尤其是高考学生面对强大的压力，更有必要每天多服用3粒。
关注“长城生物官方微信”，了解更多健康知识。微信号：changchengshengwu，期待您的关注~~关注有惊喜哦~~O(∩_∩)O~
