腰肌劳损是中年人的常见病，多发于体力劳动者，慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。如长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。那么腰肌劳损的病因主要有：劳逸不当、年老体衰、先天畸形。慢性腰肌劳损的特点是患者腰背部隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，劳累后加重，适当活动或变动体位时减轻。有些患者无明显的外伤史，常在不知不觉中出现腰痛。本病多见于青壮年，与职业和工作环境有一定关系。病程缠绵，阴雨天或劳动之后，酸痛常常加重。那么引起腰肌劳损的原因有哪些呢？下面白花蛇七层透骨贴专家给我们讲解一下：
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1、劳逸不当。长期从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉、筋膜，使血液凝滞，造成本病。
2、年老体衰。年事已高，肝肾亏虚，精髓不足，气血运行失调，脊柱出现退行性改变，引起本病。
3、损伤失治复感外邪。腰部急性损伤后，没有得到及时正确的治疗，迁延日久，若汗出当风、露卧贪凉，招致外邪侵淫，久而不散，筋骨损伤日重，导致本病。
4、先天畸形。腰底部骨骼先天畸形或下肢畸形等，走路时姿势不平衡，久而久之，腰部筋骨劳损，遂成本病。
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