长春腰椎间盘突出有哪些症状？舒服的沙发更易导致腰肌劳损，不少消费者为居室购买沙发时，往往更注重沙发的款式、色彩等，而忽视了沙发的实用性，沙发的舒适性也相当重要。
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长春腰椎间盘突出有哪些症状？舒服的沙发更易导致腰肌劳损，不少消费者为居室购买沙发时，往往更注重沙发的款式、色彩等，而忽视了沙发的实用性，沙发的舒适性也相当重要，长春中医药大学附属医院给您做详细介绍。 如果长期坐在设计不科学的沙发上，轻则会造成腰酸背痛，重则会导致腰肌劳损等多种疾病，所以应该从健康的角度选购沙发。
沙发太软易腰痛, 沙发过于柔软，人体重心的支撑不稳定，就会有意无意地挪动身躯以寻求新的平衡，因而长时间坐沙发会让人感到腰酸背痛。
同时，坐在过软的沙发上，脊柱难以保持正常的生理弧度，时间久了，会使背部肌肉异常紧张，诱发腰痛。一般情况下，人坐下后沙发坐垫以凹陷1厘米左右为宜。中老年人肌体、骨骼比年轻人老化，更应选择硬一些的沙发。
座位要贴合身体曲面.沙发的座面与靠背应以贴合人体生理结构的曲面为好，否则不但不舒服，还易形成不良坐姿。挑选沙发时，可通过试坐进行大概测算：
首先，检查坐高。沙发座面高度应相当于人小腿的高度。如座面过高，易使两脚悬空，人体躯干的重量都压在腿部，时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛;进而引起腰痛。如座面过低，大腿的受力面减小，也会感到酸痛。其次，检查坐深。靠坐在沙发上时，以膝关节仍在座垫以外为宜。最后，查看座面与靠背的夹角，感觉腰部不悬空时最合适。如果夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。在试坐时可以观察腰部与沙发是否有空隙，如腰部与座面存在能插入一只手的空隙，则说明沙发的夹角不合适。
长春腰椎间盘突出有哪些症状？综上所述，对这个舒服的沙发更易导致腰肌劳损问题是否还存在疑问呢？如何您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果！若您还想了解更多的详细内容，您可直接登录长春中医药大学附属医院骨科(www.tgfl.net)在线专家免费咨询平台或是拨打专家门诊电话：0431-86178128 86178198（工作日：9：00-18：00） 15843092033（24小时预约咨询热线）我们的专家会给予您最详细的解答！长春中医药大学附属医院骨科祝您健康！
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