西安寒假中小学生减肥瘦身冬令营——西安减肥冬令营

黄嘉俊曾说过能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。当我们在减肥的道路上犹豫不决的时候，我们要对自己狠点，西安中小学生更是要有严格的自控能力，经受的起美食的诱惑，让自己 在开学季有一个蜕变。

人的大脑很是神奇，把所有的事情都想的如此每秒，可是现实确是骨感的。在瘦体重的这条道路上，我们要九九八十一变，最后才能脱胎换骨。西安思蕾姆学生减肥冬令营的小编今天为大家科普下平常可见的错误减肥方法。

“冬令营”减肥训练 看似捷径确是弯路的减肥方法:

节食减肥

首先,减肥必须要是科学健康的减肥方法才是可以的，节食减肥就是在通过减少食物的摄入量从而达到缩胃的作用，在短的时间内，会让我们的体重急速下降，但这是一种错误的方式，长时间会造成肌肉流失,而不是脂肪流失,还会导致基础代谢降低,长时间的营养不良，易导致贫血。

抽脂减肥

单从名字上来看，抽脂减肥就是一种手术减肥，是手术就会有一定的风险，这是一种不利于健康的减肥方法。

针灸拔罐

从中医的角度来说，这是因为体内的湿气过重，但从根本上很难达到减脂的目的。运动出汗可以调节我们的循环系统，出汗可有效的帮助我们排出体内的毒素。

最好的减肥方式就是西安寒假思蕾姆减肥冬令营，在这里，治愈你一切的懒病。可以听听一位美丽小姐姐的减肥经历自述:

爱美是女人的天性，因为肥胖阻挡了我对生活中美好事物的追求。我喜欢漂亮的衣服，喜欢同龄人都喜欢的事物。但是，因为肥胖，这些都深深地埋藏在我的内心深处......

1、想要有一个健康的体魄

柯蒂斯说快乐首先在于有健康的身体。因为一次小小的感冒，好久不见好转，我去看医生，医生打量了我很长时间并问了我一些问题后，语重心长的对我说：你这是因为肥胖导致的你免疫力下降。肥胖，已经严重的影响了我的身体，让自己的身体特别虚。从那一刻我下定决心，我要减肥。

我要有一个健康的体魄，面向阳光，积极向上，让自己奔跑在梦想之路上。

2、规律且有节奏的生活，让我很幸福

刚来到减肥训练营的时候，心情挺复杂的，但就想着我一定要瘦下来。胖人就这样，不爱动，但是你就要必须去改变它，你就要付出行动。我们每天的训练都是有规律的，饮食上也搭配的很合理，每一顿都吃肉的。减肥训练营并不是大家想的很魔鬼。减肥就是这样，你要实实在在的减，减下去的就是减下去的。我的动力就是我想变漂亮一点，不想走在街上，让别人说，我是个胖子。

我选择思蕾姆减肥训练营，是因为它规模挺大的，各方面都比较严格，挺靠谱的。

3、变美是我一生的追求

我胖的时候，买衣服都是衣服挑我，基本上都穿XXXXl的衣服，不仅显得自己很臃肿，还不好看。爱美之心，人皆有之，我想让自己变的更漂亮点，更自信，穿上自己喜欢的衣服。    来到训练营以后，在自己的坚持和努力下，我成功减重84斤。现在，都是衣服挑我，自信带给我的美，是由内而外散发出来的，这也将是我人生浓墨重彩的一笔。

最后在这里告诉大家一句话，要相信自己一定可以瘦下来。西安寒假中小学生减肥瘦身冬令营