我是西安思蕾姆减肥训练营的一员，当我满心欢喜入营的那天，我在心里暗自对自己说，在这里一定要管住自己的嘴，迈开腿，期待下一个蜕变的自己。

这个世界的纷扰有很多，当我们下定决心去坚持一件事的时候，会变得很有意义，充满了快乐！

关于训练：

14天，我的双脚迈开了上万步，手臂挥舞了3000次，我已经忘记了我当时是怎么熬过这段我认为艰难的岁月，我想，这对于每一位学员来说，在这里训练已经成为了我们日常生活的一部分。

人的大脑神经纤维会传递出一种神经物质，那是酸痛感，久而久之，这种感觉会被我们的记忆保持下来，我们慢慢的褪去，在每一次自己的汗水中沁透着自己的愉悦感，我正在一点点变瘦。

我们在西安减肥训练营的这条路上，坚持着，从来没有放弃。时间滴答滴答的走过每天自己坚持付出的路上。

关于坚持   

任何一个目标的确定，想要实现长远目标和规划的美好需求与不坚定、不持久的毅力之间的矛盾。

为什么我们总是说，确立目标很简单，可是去奋斗努力坚持的过程确是很复杂的，假如你每天在跑步机上跑半个小时，坚持一个月后，你的身体会发生很明显的变化，你会以更高的速度在跑步机上奔跑， 把每天的训练坚持下来到每周到每月，你会很震惊自己有这么优秀。无论是谁，无论我们做什么，我们都需要坚持。

在西安减肥训练营坚持的这段时间里，我给了自己一个机会去实现自己变瘦的梦想，想想自己每天坚持训练所留下的汗水，所走过的路，你在这个五彩斑斓的界里，却在自己能够掌控的小天地里，把一件一件小事做得很好。                                   无论是减肥训练营，还是我们每天训练的坚持打卡，我们正在通过让自己养成一个良好的生活方式和合理的运动方式在改变自己，在这个愈发浮躁的社会，给自己一个机会，实现自己期待已久的梦想。

请记得当初自己的约定，在这里我要管住嘴，迈开腿，喊出这句口号时我们的自信，希望每一位学员在这类不管是21天、30天、42天等，你能骄傲的告诉每一个人，我做到了，迎接一个更好的生活。西安封闭式减肥训练营一路与你同行。