根据世界卫生组织提出的年龄段划分，45~59岁才是中年。
然而，才30岁就进入“中年危机”的人，可能远比你想象的多。这些年我们常听到“中年焦虑”这个词。
许多40岁以后的中年人，不仅没有迎来稳定的人生。相反，似乎到了一个不进则退的节点。有人说：最怂不过中年人，一怕降薪，二怕失业，三怕生病。
这样的多重压力下，那些40岁中年人，要么活得累得像条狗，要么丧失对工作和生活的激情，在一亩三分地的既得利益中混吃等死。
2018年的中国人健康大数据表示：
70%中国人过劳死危险；76%白领亚健康；中年死亡的因素中，22%是心脑血管病。
显而易见，疾病正在年轻化，在这份大数据面前，有多少年轻人能独善其身？
据统计，2013- 2014年， 在35岁一 46岁死于心脑血管疾病的人中，中国占据22%，美国占据12%。中国社科院《人才发展报告》中显示，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，2/3的人会死于心脑血管疾病。 70后、80后已成为癌症青睐对象，一项保险行业的数据显示：重疾平均索赔年龄为42岁!
面对疾病年轻化，提前进入“中年危机”的你，该如何才能“逆流而上”？
免疫衰老
在我们身体内三个最重要的生理功能调节系统，神经系统、内分泌系统、免疫系统之间相互调节，共同维持机体“稳定”。
从免疫学的角度来看，细胞免疫功能是随年龄的增长而下降的。其直接的后果便是出现神经细胞减少、记忆衰退、反应迟钝、应激功能降低，男性睾丸与女性卵巢的萎缩和功能下降这些身体衰老的表现。
与此同时，功能衰退的神经系统和内分泌系统对免疫系统的调节也逐渐失控导致免疫功能进一步下降，机体对感染、癌细胞以及衰老细胞的免疫清除和防御功能相对不足，进而引发感染、肿瘤等疾病。
免疫细胞具有查找、杀灭、清除衰老细胞、癌细胞、变异细胞等功能。
所以免疫衰老是人类衰老过程中最重要的原因之一。
免疫细胞对于衰老的重要性
免疫细胞的质量及其多样性对抵御癌症至关重要。年轻的免疫细胞杀伤性强，反应速度快；不同种类的T细胞可以杀死不同的癌细胞。
免疫细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。 只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效修复，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。
细胞修复是通过回输特定的多种细胞（包括各种干细胞和免疫细胞），激活人体自身的“自愈功能”，对病变的细胞进行补充与调控，激活衰老细胞功能，增加 正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对抗衰老的目的。
其实，早在2000多年前，现代医学之父希波克拉底就指出：最好的医生就是你自己，就在人体内，它就是健康的免疫系统。
用免疫细胞预防肿瘤，在肿瘤早期及时干预和治疗，可以将癌症发病率降低，5年生存率大幅提升。
医学研究显示，人体百分之九十以上的疾病都与免疫系统失调有关，因此对于免疫衰老的了解和提前的预防对于个人的健康、寿命以及生命质量有非常重要的意义。
关于免疫
●免疫衰老 - 机体重要的衰老信号
衰老是人体发展的自然规律，其影响机制非常复杂。就免疫系统而言，机体随年龄的增大，免疫系统构成及其功能发生变化，包括外界的抗原刺激反应的减退，对自身抗原免疫应答的亢进，以及免疫监控的失调。当免疫系统的生理性衰退发展到一个临界值时，则为病理性的衰老——疾病。
●免疫功能评价方式及重要意义
当前国际上较流行的免疫衰老评价指标主要有三种，分别是T细胞动态平衡、T细胞受体多态性和胸腺活力。进行免疫功能评价对个体有重要意义。当免疫功能评价结果不佳时，可及时进行调理，如调整心态、健康饮食中医调理，以及免疫重建等，避免机体细胞免疫功能减弱，造成免疫功能低下，易引发感染和疾病。
人体衰老过程中免疫功能明显减退，罹患疾病的风险逐渐增大。
免疫细胞不仅有抗衰老的功能，还能：
干预恶性肿瘤：
免疫细胞可以清除随着年龄的增长自然积累的衰老细胞，可以有效抵抗人体衰老，还能防治一些因老化细胞产生的疾病。
现代人压力大、饮食不规律、常熬夜，导致机体免疫力下降，人体本身的免疫系统就很难及时将这些老化细胞清除掉。
当不幸患癌症时，就可以通过回输免疫细胞， 可以清除体内的癌细胞，控制癌症的发展，把体内的老化细胞、垃圾毒素、肿瘤病毒定期消灭清理掉，保持人体健康和青春活力的状态， 达到延长生存期和改善生活圈质量等多重目标。
调节亚健康：
亚健康是人体介于健康和疾病的分界点，也是身体发出的警讯，如果平时生活中不够重视，就有可能会发生不可逆转的健康危机，这时候，就需要免疫细胞来调节人体亚健康机制，使身体恢复到健康的状态。
提升免疫力：
出现亚健康状态时，将免疫细胞回输到体内，就可以快速激活免疫细胞人体内的持续增值，增强体能和精力，促进新陈代谢，调节自体免疫细胞数量与质量，提高机体免疫力，改善身体活力，改善睡眠质量，预防各种疾病的发生。
衰老是一系列连续不断的丧失，我们无法逆转年龄，阻止身体的自然衰老，但却可以利用现有的医疗技术，让身体在恰当的时候，保持住可达到的活力，延缓衰老进程。
事实上，在现有的医疗技术中，已经有许多方式可以让人或从明显如外貌、或细微如细胞方面使人保持“年轻”。
就免疫衰老而言，现目前国外如日本已经拥有了相对成熟的免疫细胞疗法，可以从人身体内提取自身免疫细胞培养回输，使人身体内保持着充足的免疫细胞来提升免疫力及对抗病毒细菌，以此来达到预防肿瘤和抗衰老的作用。
年纪增长，你就会发现，健康的人才是最令人羡慕的人。中年危机，其实就是在“承上启下”，需要承担责任的年纪，却因为没有做好准备产生的力不从心的焦虑。
把行动调成和时间一个频道，即使是大数据下年轻化的中年危机，你也一样可以“逆流而上”！
哈佛大学资深医学专家威廉.雷德博士说过：“再生医学是继药物、手术治疗后的又一场医学革命，他拥有治愈疾病、器官再生、延长生命的潜在可能性。并且可以完全颠覆我们的行医方法”。
多睦健康（DOMO HEALTH）在日耕耘十多年，是一家专业的、专注于严谨的海外（日本高端健康咨询的服务机构，拥有日本政府官方颁发的海外医疗资格，如您有海外就医的需要，请拨打400-852-0285
多睦健康wx：domo-health
多睦健康官网www.domo-kenkou.com
