喝山泉水的更佳时刻及效果

1、喝第1杯山泉水更佳时刻是早晨6:30 ，有排*养颜的效果。

2、喝第二杯山泉水更佳时刻是上午8:30，有弥补身体水分的效果。

3、喝第三杯山泉水更佳时刻是上午11:00，有解乏放松的效果。

4、喝第四杯山泉水更佳时刻是正午12:50 ，可到达减*的效果。

5、喝第五杯山泉水更佳时刻是下午15:00，有提神醒脑的效果。

6、喝第六杯山泉水更佳时刻是下午17:30，有助于食物的消化与吸收。

7、喝第七杯山泉水更佳时刻是晚上22:00，有解*，分泌，消化，增进*液循环的效果。

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