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更新日期2023-07-05 10:12
品牌： |
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所在地： |
江苏 |
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长期有效 |
备考，是场硬仗。曾经的小编，也因为各种考试烦躁、纠结。小到各种平时测试，大到高考、研究生备考，情绪失控，是时有的事情。但是当考试之后，那种轻松感和成就感，也是油然而生。所以，小编整理几点备考前小方法，希望对同学们有所帮助。
1、劳逸结合
盲目的学学学，是非常错误的。学知识不在于数量，而在于质量。大脑需要一个循序渐进的过程。适当的放松，去户外走走，运动一下，做一下有氧运动，是非常利于知识的获取。
2、自律
养成学习自律。小编在学习的时候，容易收不下心，所以专门制定了一个复习课程表。在固定时间段，学习固定的内容，非常有利于知识的阶段性读取。
3、适度压力
保持适度压力，可以激发大脑的思维活度，这对考试来说是有益的。但是，一定要把握好这个程度，过度的压力容易出现考前焦虑、情绪不稳等情况。
4、及时复盘
不知道同学们有没有自己的错题本？小编建议，可以将自己做错的题整理成册，定期复盘巩固，加深印象。
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