中医认为，养生的情况下，喝水应该喝温水，所以真空保温杯就成为了养生必BEI之物，除了喝温水之外，还可以用保温杯泡制养生茶。而用保温杯泡制养生茶的时候，需要保温杯中的水保持在80℃以上，泡制一个半小时左右。因此在温度较高，泡制时间较长的情况下，我们把食材切细片，就能够析出材料中的有效成分，泡制属于我们自己的养生茶。 .

虽然用保温杯泡制养生茶是好的养生方式，但是在选择食材上，我们也需要考虑到，保温杯毕竟只能起到温泡的作用，因此不要选用质地坚硬、需要高温煎煮的材料。

一般说来，保温杯的保温能力按照每小时3℃递减，所以98℃左右的水倒入杯中，7个小时候还能够保温超过60℃就算合格，75℃以上的，就算是保温性NENG优异的保温杯，而思乐得的保温杯基本都在这个标准之上。

上海思乐得提醒您，选用保温杯泡制养生茶的保温杯需要注明：食品级304不锈钢，因为这样泡出来的茶重金属含量极低，而且这种材质抗腐蚀性能好，之前也有详细讲述过。

适合养生的茶不过是一杯枸杞茶了。

主要材料有：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g，有滋肾RUN肺、补肝明目的效果，非常适合平时端坐在电脑桌前的人了。

不同的茶有不同的功效，喝一杯茶，定制属于我们自己的健康。