苏籽延缓衰老：增强人体免疫功能；调节机体代谢、延缓机体衰老；改善记忆力，减缓并防止老年痴呆症的发生。

苏籽预防心脑血管疾病：长期食用紫苏籽油，能够减轻高血压、高血脂、降低胆固醇，防止动脉粥样硬化、抑制血栓形成，预防心脑血管疾病。

苏籽保肝护肝：预防脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹水等，对肝病有良好的保健功效。孕产妇、婴幼儿：有助于婴幼儿的智力及视力发育，增强孕产妇抵抗力，促进产后体形的恢复