人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。减肥不仅需要科学的方法，更需要您有一定的毅力、信心和耐心。如果经常重复减肥后又肥胖的过程，会导致身体里的肌肉越来越少，脂肪越来越多，减肥也就变得越来越难了。所以在减肥前一定要想清楚这个问题，做好充分的心理准备，能更好的应对减肥中的困难。     
  五件套减肥仪

   仪器原理：

   五件套减肥仪是一部集全身减肥及局部快速减肥于一身的高效微电流减肥仪器。仪器通过真空气压进行循坏式充气、放气、促进内循环系统在人体内加速循坏，促进淋巴液的正常流动，同时采用结合最新的美体减肥胶片，多重模拟自动工作程序完成设备的控制，红外线溶脂与6种扫频输出工作模，所有配件不但具有扫频生物波能量输出，同时还具有宽频远红外线微波溶脂，深层代谢的高新科技，排出体内废物，达到淋巴排毒、减肥、瘦身目的。
   
   减肥腹包它是借助气囊，采用空气的压力方式给脂肪进行运动，压缩脂肪细胞，排除身体内多余水分，保持循环与排泄的顺畅，清除体内废物。波式则采用柔和自然的空气按摩，不会造成任何伤害和不良感觉，同时，气囊单面的压力相当于50kg的重量，作用于腹部30分钟相当于150次仰卧起坐的运动量。微电流刺激人体细胞及仿生物波原理，按摩点振入人体穴位及经络。促进淋巴代谢，排除体内毒素，从而达到减肥，治疗的作用。 微电流不但由表及里的进行透入激发，产生不同的按摩，扣击，敲打，点穴等6种扫频输出工作模式，手法有效地使人被运动，使皮下6公分之内脂肪、淋巴液都能得到蔬通刺激、刺激运动的不断变化能快速消耗燃烧脂肪，令静脉和淋巴内所有积聚的过多水份，液体、毒素快速地排出，使血液循环和淋巴系统交换率提高，调节和平衡体内分泌，促进胃蛋白酶和肠胰酶的分解，使脂肪组织内脂滴缩小，细胞体积减小，从而达到完全的瘦身。在护理过程中，微电流会使肌肉出现一丝丝麻和一阵阵的弹跳，这是为增加胶原蛋白合成，增强肌肤弹性，达到紧肤的效果。 微电脑智能塑身仪可以产生有效而独特的微电流,刺激肌肉神经,使肌肉活跃,达到收紧、提升、深层梳理肌肉的目的。具体的说，超微电流它可以有效地增强皮肤的保湿能力，使肌肉富有弹性，它可以促进血液循环，增强皮肤修复的能力，使受损皮肤及时得到调整，电流的波长、频率及强度均可调节到适合个人的最佳状态。
   
  功能特点：
 
  1、热能溶脂、超微电流紧肤；
 
  2、排毒瘦身、促进血液循环；
 
  3、塑身修型、加速新陈代谢；
 
  4、局部修整、消除肥胖脂肪。 
 
如何测量肥胖：

理想体重测算公式：

北方成年人理想体重：（千克）=【身高（厘米）—150】乘于0.6+50

南方成年人理想体重（千克）=【身高（厘米）】—150]乘于0.6+48