铁皮石斛养阴清降预防秋季干燥流鼻血

    进入秋季降雨逐渐减少，秋天是一个万物枯荣的季节，树叶开始凋零归入泥土。秋老虎过后空气异常的炎热干燥，人们常常会感到口干舌燥、皮肤干燥。在秋季，内热体质或患有鼻炎的人动不动就流鼻血。根据往年数据显示，入秋以后因燥热引发的流鼻血、咳嗽患者比平时多两三成，鼻炎、慢性支气管炎在这种干燥的天气及易复发。

    鼻出血一般表现为突然一侧鼻孔流血，一般情况下流血可自止或将鼻腔捏紧流血会止住。少数的人在将流血鼻腔堵塞后血会由另外一侧鼻腔或口腔流出，而有些人则会表现为鼻涕中带血。这些都是由于秋燥引起的季节性流鼻血。

    秋燥属凉燥，秋燥往往很伤人，夏天的余热还没有消失，秋季干燥的空气又使人体水分迅速流失，所以在秋天，人们常常会感到口鼻干燥、大便秘结、皮肤干燥甚至皲裂，这些都是秋燥症的表现。而秋燥症最常见的症状就是流鼻血，由于天气干燥，鼻黏膜因此变得特别脆弱，所以很容易破损出血。秋燥流鼻血怎么办呢？

    石斛公益网养生专家告诉笔者，秋燥的天气应少吃辛辣、煎炸食品，以免助燥伤阴，加重秋燥。炖羊肉、狗肉等“生火”补品应尽量少吃。适宜多吃滋阴润燥的食物，“中华九大仙草之首”的铁皮石斛有极佳的滋阴润燥功效。铁皮石斛治秋燥流鼻血有益肺法和止衄法。

    益肺法

    准备铁皮石斛、孩儿参、麦冬、桑叶、生地炭各10克，夏枯草、川贝母各15克。铁皮石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药材一并加入，煎煮30分钟，滤取汁；再次加水煎煮，最后将前后2次煎汁合并，分2次于饭后1小时服用。

    以铁皮石斛合麦冬、桑叶、川贝母养阴润燥，孩儿参益气补肺，夏枯草清火，生地炭止血，对顽固性鼻衄有良好的疗效。

    止衄法

    准备铁皮石斛、黄岑、山栀、丹皮10克，生石膏18克，鲜茅根30克，藕节炭15克。铁皮石斛、生石膏一并放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药材一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；加入水再煎煮1次，最后将前后2次煎汁合并，分3次于饭后1小时服用。以铁皮石斛养阴，搭配生石膏、黄岑、山栀、丹皮、鲜茅根清火，藕节炭止血。

    铁皮石斛清热泻火、养阴清降、滋养阴虚，对于秋燥引起的流鼻血有极好的治疗效果。长期服用，能防范秋燥流鼻血于未然。

    关于铁皮石斛防治秋燥流鼻血方法，希望以上介绍能给您带来帮助。如果您还有任何疑问或想了解更多铁皮石斛养阴清降方法，请咨询广州薪华农业铁皮石斛研究室技术专家团队！