腰椎间盘突出患者如何选床？白花蛇七层透骨贴好不好？
腰椎间盘突出患者如何选床？“睡硬板床能预防腰椎间盘突出”，很多朋友们对这个问题产生了误解。白花蛇七层透骨贴专家表示，并不是所有腰椎间盘突出患者都适合硬板床，那么，如何选择正确的床?正确的床是否能有效的预防腰椎间盘突出呢?
在面对腰椎间盘突出的治疗上，多数患者高度认可“睡硬床能将突出的部分顶回去”这一民间广为流传的说法。所以纷纷选择换上木床、撤掉床垫。然而，到底这种方法是对还是错呢?骨科专家表示：进入中老年后，人的腰椎功能常常会退化，从而出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等。经过一天的站立、坐卧，如果夜间还不能让腰得到休息，就可能加重病情。睡有一定硬度的床可消除对椎间盘的压力，所以人们就断章取义，认为睡硬板床能治疗腰椎间盘突出。然而这个观点是错误的，特别是有骨质增生的人，过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息，还可能加重病情。
太硬的床不能配合脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，反而使本有的腰背部疾病加重。此外，硬床和人体产生的摩擦大，导致翻身次数增加，得不到充分的休息，尤其是有骨质增生的人。太硬的床，不但对疾病起不到治疗作用，反而加重病情。正处于腰椎间盘突出急性发作期的患者，也应该在床上垫上至少3厘米厚的褥子或垫子。如果身体比较瘦弱，反而适合选用软一些的床垫，体重较重的人才适合睡稍微硬一些的床垫。床是否软硬适中，要看在仰卧位时，是否能保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，达到这两项才是一张舒适又不添病的床。
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