骨质增生如何锻炼？白花蛇七层透骨贴怎么样？

骨质增生的康复疗法很多，方法多取材于自然，取材于社会，求助于人体自身，具有对人体无伤害、无痛苦、能治能养、简便易行等优点，适合于骨质增生症这种慢性病的治疗。在康复治疗过程中，应注意以下几个问题：

1、正确认识到骨质增生是一种正常的退行性改变，每个中老年人都有不同程度的增生，和其它疾病一样都是变化的，它在人体上是一个病理过程，不是永恒不变的，只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转，病人应振奋精神，树立战胜疾病的信心。

2、医患协作，医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两方面的积极性。患者要主动配合治疗，在医生指导下积极地进行“自我治疗”。患者要积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。

3、 处理好局部与整体、动与静和药物的关系。整体是病人，局部是指疾病，在康复治疗过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到恢复和增强，得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响关节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当的卧床休息是必要的。由于口服药有副作用，所以不宜长期服用，在慢性期或稳定期，应该以外用药物为主。

4、健身锻炼，增强体质，需要注意的是，经常会受到自然界各种因素的影响。骨关节的退变与风寒湿邪有关，注意自然季节气候和天气的变化，防止风、寒、湿邪再次侵袭。

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白花蛇七层透骨贴怎么辨别真假？

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