金桔果

金桔果，又名金橙、金柑等，颜色香味都很吸引人，味道酸甜、甘凉、非常可口。金桔被人们赋予了吉祥如意兴旺发达之意，是美好的象征。

金桔的养生成分

金桔果皮	金桔80%的维生素C都存于果皮之中，果皮对肝脏解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉更加甘甜。
金桔果肉	富含维生素A，可防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、预防支气管炎。

金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔果的功效

润肺止咳、理气解郁、补中散寒、消食止渴、醒脾解酒。

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒，降低血脂。

金桔果的适宜人群与不适宜人群

【适合的人群】	胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。
【不适合的人群】	对此类过敏者忌用；特殊人群请遵医嘱；脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食；口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。