春季养生话枸杞--魔力V8参杞苁蓉胶囊 摘要：http://www.zzxsyy.net 现代药理研究：枸杞富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸、甜茶碱、14种氨基酸等成份，具有滋阴、补肾、益精，养肝明目及强身健脑的功效。近年来，日本的医学专家研究表明：枸杞还有增强机体免疫功能和促进造血机能等功效。下面推荐二款材料价廉、方法简单、无付作用的枸杞春季保健方： （一）滋阴养血益寿佳肴—枸杞牛肉 配方：枸杞20g，牛肉250g同入砂锅，文火炖至肉烂即可，喝汤吃肉。方中牛肉富含蛋白质、铁、锌、镁、维生素、B6、B12、及多种氨基酸与枸杞共同作用，更能增强机体的免疫力、增强滋阴补血健脑的功能，可延缓细胞衰老，有效消除疲劳，改善春季慵懒体质，充沛精力与体力。是春季理想的滋补方。亦可服用参杞苁蓉胶囊，效果更佳 （二）明目美颜—杞菊茶 配方：枸杞、菊花适量加滚热开水冲泡，并覆上杯盖，焖约3 分钟，即可。杞菊茶能保护肝肾脏，维护视力改善眼睛因长时间看电视、电脑而导致的疲劳，并能滋肾养肝、清热除烦，缓和心里压力且久服美容效果理想，能使肤质红润，脸部痘疹渐消，色斑肝斑淡化、头发乌黑柔亮、延缓早皱早衰。亦可口服用杞菊地黄丸，效果亦佳。