型号:kq-072 呼啦桥
锻炼方法:锻炼者以自然姿势站立于中心桥杆一端,双手扶住左右栏杆、运动时.双手扶住左右扶栏以保持平衡.双脚以较小的步伐沿着中心桥面向前行走.类似走室外健身器材中的平衡木,在前行时,可以是左右脚交叉向前迈步,也可以是向前挪步,锻炼者可以根据自己的年龄、体质和熟练程度予以掌握,但应尽量保持人体正面对着前方,在前行中,人体的腰部应顺势前后左右地扭动.以绕升“S”形杆,以达到活动人体腰肌的目的。

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| 品牌 | 康桥 | |
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| 更新 | 2015-03-27 15:43 |
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