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安康鱼【angelfish}】又称海鬼鱼是一种深海鱼,长相丑陋皮肤粗糙,但是肉质特别细腻。安康鱼体前半部平扁呈圆盘形,尾部柱形,一般体长40-60厘米、体重300~800克。头特别大而平扁,口宽大,口内有黑白斑纹,下颌有可倒伏的尖牙l~2行。体柔软、无鳞,背面褐色,腹面灰白色。头及全身边缘有许多皮质突起。背鳍前部有6根相互分离的鳍棘,第一棘位于吻背面且顶端有皮质穗;胸鳍宽大在身体两侧成臂状;臀鳍有8~11根鳍条。各鳍均为深褐色。一般是吃它的尾肘,去皮切片涮火锅,很是鲜嫩,也可作烧烤。它的肝脏很肥嫩可以焖来吃。
产地、产季
分布于印度洋及北太平洋西部。我国产于东海北部以及黄海和渤海。因其无集群习性,故渔期不明显。
安康鱼-外形
安康鱼的长相呲牙咧嘴,眼睛朝天;身体粗壮而尾巴短小,口大如盆;安康的皮肤凹凸不平,棘刺四射;全身楞楞角角,异常粗糙。有人把它叫做“海鬼鱼”。
安康全身无鳞,头大而扁。它的肌肉松弛,运动器官不发达。加上身体笨重,游泳相当困难,只能栖息在海底,用手臂一样的胸鳍贴着海底爬行。
安康鱼-保藏
因安康鱼头大、身小,内脏比重大,出肉率低,故一般都采取解体加工,而不采用整体冷冻。
安康鱼-食用
安康鱼鲜食时可先将安康鱼杀好,去皮洗净,取其中段鱼肉,切成薄片,入火锅中加香菇、菠菜等原料涮食,并备一碟蚝油或醋拌蒜泥。
食用时,夹生鱼片入火锅沸汤内稍浸,生鱼片呈微卷状即取出,蘸上调味品即可食用。安康鱼不仅鱼片可生食,其鱼肝更是生食的上等佳品,营养丰富且胆固醇含量低,十分珍贵。
安康鱼的盛产期在冬季,最适合做热腾腾的火锅。除生食外,传统加工方式是晒鲞,剖洗干净后切成块状,再在鱼块上用利刃划出一道道缝,以便晾干。食用前用清水冲洗,蒸熟后用手将鱼鲞撕成一丝一丝的,慢慢咀嚼品尝,其风味独特。
安康鱼-食疗
安康鱼全身都可以食用,而且所含脂肪低、热量少,更富含丰富的维他命A、D和E,尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽,故又称“老头鱼”。
红烧安康鱼做法
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洗净狮子鱼,2.用淀粉洗净内脏,3.沥干水份.4.鱼切大块
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做法1.准备葱,姜,蒜,辣椒。
2.油热放葱,姜,蒜,辣椒爆香,
3.放入鱼块煸炒。
4.加盐,糖,醋,料酒,老抽酱油,大火煮10分钟。(不放水)
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5.把内脏放下去煮10分钟,
6.加芝麻辣酱煮2分钟,
7.加葱花,鸡精,麻油,
8.装盆
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沙锅安康鱼做法
1用料;狮子鱼2条,豆腐一块.
准备;1.狮子鱼洗净,鱼身切大块。
2.鱼肝洗净,鱼胃洗净,(用淀粉,盐洗)
3.葱洗净打结,几颗红枣,香菇几朵(浸泡一下)雪菜一包。
做法1.豆腐切大块放油煎一下盛出
4.放入豆腐5分钟,
5.放入雪菜,盐,2分钟。
6.放胡椒粉,麻油,鸡精,葱花,就好了。
注意事项
鱼肝,鱼胃,是好东西,别扔了!
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