适用范围：
冷敷：适用于人体物理降温，能迅速消除因发热、中暑、扭伤、腮腺炎等所引起的不适或痛楚；可改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘等不适感，减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症及外伤止血、止氧、止痛、扭伤、烫伤等；还适用于中、小学生学习、考试时降温防暑、醒脑提神，是医院和家庭必备的医疗保健用品。
热敷：能缓解风湿痛、关节痛、神经痛、坐骨神经痛、颈椎痛，改善及减轻手术后粘膜、疤痕；有效促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能；促进经络畅通。热敷相关穴位，清除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
使用方法：
冷敷：将冷热袋放入冰箱冷冻室预冷30分钟即可使用。
热敷：将冷热袋用湿布包裹后放入微波炉（中火），每次加温时间在100秒内，若连续使用，第二次加温在60秒内。
将冷热敷袋放沸水中浸泡4分钟充分吸热后将袋外水擦干使用。
注意事项：
柔软冰袋仅供外用，如内容物接触眼睛或皮肤，应用清水彻底清洗。如不慎误食内容物，应饮下大量清水及尽量吐出，必要时应联系医生。
为防止温度过高或过低，刚开始使用时最好用毛巾或棉布包裹，如使用者循环系统有病，应先请教医生。
特性：
本品冷热两用，使用简易，冷热敷袋在-18℃内容物仍保持柔软，并可冷热交替重复循环使用。冷热敷时间可持续10-25分钟左右。
