红枣桂花汤圆
超爱吃黑芝麻的汤圆。今天看到冰箱还有十来个，赶紧拿来煮了吃。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。
食材
主料:汤圆80g。
辅料：水适量，红枣2个，糖桂花1勺。
步骤
1.准备食材，汤圆若干个，红枣两个。
2.锅中加入适量的水，放入红枣，大火煮开，待红枣味散发出来。
3.加入汤圆，这时候改为中火，加入的汤圆要隔一二分钟用勺子轻轻的荡一下。已免汤圆粘锅或是汤圆粘在一块。
4.将汤圆煮熟，用筷子或是勺子轻轻压一下汤圆，会非常软。
5.舀出加入一勺糖桂花。这个汤喝出来对身体也非常好哦。大爱黑芝麻的汤圆。
益利思的官方网站http://www.yikang1977.com/tyyx.html（汤圆），美味汤圆诚邀您品鉴！
想了解我们的汤圆吗？热线电话：400-017-6879
销售一部：0531-85717959
手机联系：15688884069
在线QQ：2040576749
热线找不到小编，可以拨打小编手机哦~~~
