蜂蜜圣女果能一起吃吗?圣女果加蜂蜜榨汁的作用

蜂蜜是小蜜蜂辛勤酿造而成，含有180多种物质，可以和多种食物搭配，圣女果也是生活中常见的食物，那蜂蜜圣女果能一起吃吗?


圣女果又称小西红柿，既可以作蔬菜又可以作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍，含有番茄色素、果酸、矿物质、胡萝卜素等营养成分，对身体健康有益，而蜂蜜中含有丰富的矿物质、氨基酸、活性酶、维生素以及葡萄糖等多种营养成分，都可以被身体吸收利用，是滋养身体的不错选择。由此可见，圣女果和蜂蜜可以一起吃。


当然圣女果自然是固态，蜂蜜则通常呈液态，二者搭配食用方法也多种多样，大家可以用蜂蜜替代白糖，用圣女果蘸蜂蜜吃是种不错的吃法，有些人不喜欢这样吃，也可以吃完圣女果来杯水白蜜，有促进消化的作用。万谷园介绍，水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分能够调节胃酸的分泌，促进食物在肠胃内的消化和吸收。


并且圣女果加蜂蜜还是不错的美容搭配，圣女果是常见的美容水果，有很强的抗氧化能力，具有减少皱纹的作用，蜂蜜中含有的多种营养成分可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的垃圾和毒素，也含有一定的抗氧化物质，使肌肤更加细腻有光泽。