纯蜂蜜和调和蜜的区别，纯蜂蜜和调和蜜怎么鉴别?
市场中的蜂蜜不仅颜色很多，样式也是多种多样的。你知道纯蜂蜜和调和蜜有什么区别吗?不知道也没关系，接下来万谷园会告诉你的。
纯正的蜂蜜就是小蜜蜂一手酿造完成的，从采集到最后的酿造完成，也不需要进行二次加工，这样的蜂蜜含水量少，带有独特的花香味，里面含有维生素、活性酶、氨基酸、矿物质等180多种人体可以直接吸收的营养物质，对身体有很强的滋养效果。
调和蜜就是勾兑蜜，是在少量蜂蜜的基础上，添加糖浆以及香精勾兑而成的蜂蜜，这样的蜂蜜营养物质极少，带有浓郁的糖浆的味道，对身体的滋补效果不大。而且含有的蔗糖丰富，对于想用蜂蜜减肥的人群来说，食用这样的蜂蜜有可能适得其反。
大家食用蜂蜜就是为了滋养身体，只有纯正的蜂蜜有滋养身体的作用，那些调和蜜的作用不大。因此大家在选购蜂蜜的时候一定要选择高活性成熟蜜，可以更好的给身体补充营养物质，提高身体素质。
在购买的时候如果担心不能准确的区分纯正蜂蜜和调和蜜，大家可以要一下蜂蜜的检测数据。纯正的蜂蜜中营养物质丰富，可以检测出来。而调和蜜的营养成分极少，二者有很大的区别，通过检测数据大家也可以更便捷的了解蜂蜜的质量，心里更有谱一些。
