腰肌劳损怎么办？腰肌劳损患者通常在弯腰做体力活时经常会感到腰酸无力或乏力，经常用手揉捏捶腰部等，这样可以让腰部稍微舒服一点。腰肌劳损症状较轻的患者在外表是看不出来腰部有任何变化的。

腰肌劳损的致病原因主要在于长期从事过重的体力活，给腰部带来相当大的负荷，而在经过一段时间休息后腰部酸痛有所减缓，时间长了，就形成了慢性的腰痛症状，肌肉拉伤等，经常见到，就是我们说的腰肌劳损。腰肌劳损还表现在腰部因长时间不正确保护而导致腰部损伤之后，不及时治疗，要变成了腰部慢性炎症，造成血气不活络，影响人的腰部活动，长期作为不当也易导致腰肌劳损。

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